6 สัญญาณเตือนว่าคุณล้างหน้าไม่สะอาด และวิธีการล้างที่ถูกต้อง

ปกติ เราทุกคนก็ต้องล้างหน้า เพื่อชำระล้างสิ่งสกปรก และฝุ่นละออง ออกจากใบหน้า แต่รู้ไหมว่า หลายๆ คน ก็ยังล้างหน้าไม่สะอาด  ทำให้ใบหน้าเกิดการระคายเคือง รูขุมขนอุดตัน เกิดเป็นสิว หรือผิวหนังอักเสบขึ้น

เมื่อคุณล้างหน้าไม่สะอาด คุณอาจจะพบว่าใบหน้าคุณ อาจมีสิวขึ้น หรือมีจุดหรือผื่นแดงๆ  ที่เกิดจากการระคายเคือง  

 source: https://pixabay.com/en/refreshment-splash-water-woman-438399/

สัญญาเตือน ที่บ่งบอกว่าคุณล้างหน้ายังไม่สะอาดพอ

1.  1. มีคราบเครื่องสำอางที่ยังล้างไม่หมด โดยเฉพาะเครื่องสำอาง ประเภท อายไลน์เนอร์  หรือมาสคาร่า เพราะส่วนใหญ่ เราจะใช้แบบกันน้ำ ซึ่งการล้างออกไม่หมด อาจจะนำไปสู่การติดเชื้อเข้าสู่นัยน์ตาได้ นอกจากนี้ แล้ว พวกครีมรองพื้น , แป้งไฮไลต์,  หรือคอนซีลเลอร์  ถ้าหากล้างออกไม่หมด และทิ้งคราบไว้ ส่วนใหญ่ เครื่องสำอางพวกนี้ จะผสมสารกันเสีย จำพวกสารพาราเบน ซึ่งอาจจะทำให้เกิดการระคายเคือง อุดตันรูขุมขน เป็นสิว บางรายเกิดผื่นแพ้ขึ้น เป็นต้น

โดยเราจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์เช็คเครื่องสำอาง เช็คเครื่องสำอางให้หมดก่อนล้างหน้า  ซึ่งความเป็นจริงแล้วผลิตภัณฑ์เช็คเครื่องสำอางเพียงอย่างเดียว  ยังไม่สามารถใช้ทดแทนผลิตภัณฑ์ล้างหน้าได้  เพราะผลิตภัณฑ์เช็คเครื่องสำอาง จะทิ้งสารตกค้างบนใบหน้าเหมือนกัน  วิธีการที่ทำให้ใบหน้าของเรา สะอาดจริงๆ ก็คือ หลังจากเช็คเครื่องสำอางเสร็จแล้ว ควรล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าอีกครั้งหนึ่ง

2.  2. ผิวหน้ามีรอยหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ เกิดจากการสะสมของเซลล์ผิวเก่า ที่ยังไม่หลุดล่อนออกไป ปกติผิวหนังของเรา จะเกิดการผลัดเซลล์ผิว  โดยเซลล์ผิวใหม่ จะเกิดทดแทนเซลล์ผิวเก่า ซึ่งเสื่อมสภาพตายไป ซึ่งถ้าเราไม่เอาเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกไปบ้าง จะทำให้ผิวของเราดูหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ  ซึ่งการผลัดเซลล์ผิวโดยกระบวนการตามธรรมชาติ จะทำงานลดลง เมื่ออายุเรามากขึ้นควรใช้ผลิตภัณฑ์จำพวก สครับขัดผิว ช่วยผลัดเซลล์ผิวเป็นประจำ 

ลองใช้: Prana สครับและมาสก์ ขัดพร้อมบำรุงผิวหน้า จากข้าวและสมุนไพร 6 ชนิด , คลิกดูรายละเอียดสินค้า

3.  3. รูขุมขนอุดตัน การเกิดรูขุมขนอุดตันเรื้อรัง  เป็นสาเหตุให้เกิดสิว,  ผิวหนังติดเชื้อ ผื่นแพ้ ได้ง่าย ปกติ การล้างหน้า ที่ถูกต้อง คือการทำความสะอาด ขจัดฝุ่นละออง  คราบไขมัน จากผิวหน้าให้หมดไป แต่ถ้าสิ่งเหล่านี้ ขจัดออกไปได้ไม่หมด จะทำให้ผิวหน้าเกิดการติดเชื้อและเกิดการแพ้ได้ โดยเฉพาะผิวที่เกิดการระคายเคืองง่าย

4.  4.  ผิวหน้าหยาบกร้าน  บางครั้ง ถ้าเรารู้สึกเหนื่อย จนทำให้เราละเลย หรือขี้เกียจล้างหน้า ในบางครั้ง อาจทำให้ ผิวของเราเกิดการหยาบกร้าน สีผิวไม่สม่ำเสมอ แทนที่จะเรียบเนียน นุ่มนวล นอกจากนี้  ถ้าเรายังล้างหน้าไม่สะอาดทั่วถึง ใบหน้าจะยังมีน้ำมันส่วนเกินอยู่  รูขุมขนจะเกิดการอุดตัน และสิวก็จะขึ้นได้ง่าย

5.  5.  เกิดริ้วรอยบนใบหน้าก่อนวัย ถ้าคุณเกิดริ้วรอยบนใบหน้าก่อนวัย เปรียบเทียบกับคนอื่นๆ ในวัยเดียวกันแล้ว อาจจะมีผลจากการล้างหน้าไม่สะอาดก็ได้ ซึ่งการล้างหน้าไม่สะอาด จะขจัดคราบฝุ่นละออง หรือคราบไขมันไม่หมด ไม่เพียงทำให้รูขุมขนอุดตัน และระคายเคืองแล้ว ยังทำให้คอลลาเจน ในชั้นผิว เสื่อมสภาพด้วย โดยเฉพาะถ้าคุณไม่ได้ล้างหน้า ก่อนเข้านอนด้วยแล้ว จะทำให้สิ่งตกค้าง เช่นฝุ่นละออง จากมลภาวะ คราบเครื่องสำอาง และคราบไขมันต่างๆ ที่เกิดขึ้น ระหว่างวัน อุดตันตามรูขุมขน  ซึ่งสิ่งเหล่านี้ จะกระตุ้นให้ผิวเกิดริ้วรอย แก่ก่อนวัยตามมา

      source: https://pixabay.com/en/girl-woman-female-smile-happy-eye-454564/

ลองใช้: Prana Age defying Liquid Soap สบู่เหลว สำหรับผิวหน้า สูตรอ่อนโยน ชุ่มชื้น ไม่แห้งตึงผิว ช่วยลดริ้วรอย จากข้าวและสมุนไพร 6 ชนิด; คลิกดูรายละเอียดสินค้า

6.  ุุ6. ครีมบำรุงผิวหน้าที่ใช้ประจำ ไม่ซึมซาบลงผิว  เป็นอีกวิธีสังเกตว่า เราล้างหน้าไม่ถูกวิธี  เนื่องจาก สิ่งสกปรก ไขมันต่างๆ ที่ยังไม่ถูกขจัดออก จะอุดตันตามรูขุมขน ทำให้เกิดผิวหนังอักเสบ ติดเชื้อได้ง่าย และครีมบำรุงที่ใช้ ก็ไม่สามารถซึมเข้าสู่ผิวได้

สัญญาเตือนเหล่านี้ ถ้าเรายังปล่อยปละละเลย จะทำให้เราเกิดปัญหาผิวตามมา เราควรจะล้างหน้าเป็นประจำ วันละ 2 ครั้ง คือช่วงตื่นนอน และก่อนเข้านอน และควรแน่ใจว่า ผิวหน้าหลังล้างหน้า สะอาด หมดจด ไม่ทิ้งคราบสิ่งสกปรก และต้องไม่รู้สึกแห้งตึงผิวด้วย 

วิธีการล้างหน้าให้สะอาดถูกวิธี

วิธีการล้างหน้าให้สะอาด ถูกวิธี  และเกิดประสิทธิภาพสูงสุด คือ

·    ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง คือตอนเช้าหลังตื่นนอน และเย็น/ก่อนเข้านอน  และไม่ควรล้างหน้าหลายๆ ครั้งในหนึ่งวัน (มากกว่า 3 ครั้งขึ้นไป) เพราะจะทำให้ผิวระคายเคืองได้ง่าย ในกรณี คุณออกกำลังกาย แล้วเหงื่อหรือไขมันส่วนเกินบนใบหน้า ออกมามาก คุณสามารถที่จะล้างหน้ามากกว่าปกติได้ เพิ่มอีก 1 ครั้ง  เพื่อกำจัดเหงื่อ และไขมันส่วนเกินบนใบหน้าออกไป

·    เช็คเครื่องสำอางออกให้หมดก่อน  หลังจากนั้น ฟอกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าลงบนผิว นวดเป็นวงกลมให้ทั่วใบหน้า โดยนวดขึ้น ในลักษณะต้านแรงโน้มถ่วง

·    ใช้สครับ ขัดนวดเบาๆ ร่วมกับผลิตภัณฑ์ล้างหน้า เพื่อช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพออก ทำให้รูขุมขนไม่อุดตัน การขัดด้วยสครับนั้น ไม่ควรใช้บ่อยเกินไป เพราะจะทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้ ควรใช้ไม่เกิน 2 ครั้ง ต่อสัปดาห์

·    ล้างทั้งผลิตภัณฑ์ล้างหน้า และสครับ ออกด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ หลังจากนั้น ใช้ผ้าขนหนู ซับให้แห้ง ไม่ควรถูผ้าขนหนูกับใบหน้า เพราะจะทำให้หน้าเกิดการระคายเคือง หรือเกิดริ้วรอยได้

·    ใช้โทนเนอร์ เพื่อปรับสภาพผิว

ลองใช้: Prana Toner Essence โทนเนอร์ เอสเซนส์ บำรุงผิวหน้า มะเฟือง และใบบัวบก ; คลิกดูรายละเอียดสินค้า

·   หลังจากนั้น ใช้ครีมบำรุงผิว

ลองใช้: Prana มอยเจอร์ไรเซอร์ ครีมบำรุงผิว เข้มข้น ข้าวและสมุนไพร  ; คลิกดูรายละเอียดสินค้า

 

Source:

6 Signs your washing your face wrong,  http://www.bustle.com/articles/146404-6-signs-youre-washing-your-face-wrong-plus-how-to-fix-it

How To Wash Your Face In 7 Simple Steps,  http://www.huffingtonpost.com/entry/how-to-wash-face-tips_us_56abb15ce4b00b033aaef131

Wash Your Face, http://www.wikihow.com/Wash-Your-Face