Image courtesy of David Castillo Dominici at FreeDigitalPhotos.net

ที่ขณะที่เป็นสิวนั้น  ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า โดยเฉพาะสิวอักเสบ ติดเชื้อนั้น ควรเลือกใช้สบู่ล้างหน้า สูตรอ่อนโยน  ให้ความชุ่มชื้นผิว และไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง โดยเลือกแบบไม่มีฟอง หรือฟองน้อย หรือจะเลือกสูตรที่เขียนว่า oil-free" และ "non-comedogenic"  ซึ่งหมายถึงผลิตภัณฑ์นั้น ปราศจากสารที่มีส่วนประกอบของน้ำมัน และทำให้ไม่อุดตันรูขุมขน ก็ได้  อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ล้างหน้า ที่ผสมเม็ดบีส หรือสครับผิว เพราะจะทำให้หน้าเกิดการระคายเคืองง่าย โดยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าบางตัว อาจผสมยารักษาสิว ประเภท salicylic acid หรือ benzoyl peroxideซึ่งถ้าเราใช้ยารักษาสิวอยู่แล้ว อาจจะไม่จำเป็นต้องใข้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ผสมยารักษาสิวอีก เพราะการใช้ยามากเกินไป อาจจะทำให้ผิวหนังเกิดการระคายเคืองง่าย และเป็นวัฎจักรของสิว ที่จะกลับมาเป็นประจำ

ลองใช้:  

 1. Prana เจลล้างหน้า เป็นเนื้อเจลละเอียดอ่อน ผลิตจากสมุนไพรธรรมชาติ มะเฟืองและใบบัวบก ปลอดสารพาราเบนส์ และเคมีรุนแรง สำหรับผิวมัน ผิวธรรมดา ผิวมีแนวโน้มเป็นสิวง่าย ให้ความชุ่มชื้นสูง ไม่แห้งตึง ลดรอยดำจากสิว ผลมะเฟือง มี Zinc, VitaminC และ natural AHAs ช่วยป้องกันสิว และช่วยผลัดเซลล์ผิวเบาๆ รอยดำจากสิวดูจางลง ; -, สั่งซื้อ คลิกดูรายละเอียด

หรือ

2. Prana สบู่เหลว จากข้าวและสมุนไพร เป็นผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ ที่ปลอดสาร SLS, SLES, paraben, สีสังเคราะห์ มีค่า pH balance คงคุณค่าของรากชะเอมเทศ น้ำผึ้ง และวิตามินอีจากข้าว สำหรับผิวแห้ง, ผิวธรรมดา รวมถึง ผิวที่ระคายเคืองง่าย, ภาวะสิวอักเสบ ต่างๆ ให้ความชุ่มชื้นสูง ไม่แห้งตึง ; , สั่งซื้อ คลิกดูรายละเอียด

ขั้นตอนการล้างหน้า สำหรับคนเป็นสิว

1. ควรล้างหน้า แค่วันละ 2 ครั้งเท่านั้น คือ หลังตื่นนอน และก่อนเข้านอน  หรือระยะห่างของการล้างหน้าแต่ละครั้ง คือ 10-12 ชั่วโมง การล้างหน้าบ่อยเกินไป ทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองง่าย

     2. ใช้น้ำอุณหภูมิปกติล้างหน้า ไม่ควรใช้น้ำที่ร้อนเกินไป จะทำให้ผิวหน้าแดง และระคายเคืองได้

3.  3. หยดผลิตภัณฑ์ล้างหน้า ลงฝ่ามือ แล้วใช้สองมือล้างหน้า นวดเบาๆ ประมาณ 10วินาที หรือน้อยกว่านั้น  ไม่ควรใช้ผ้า หรืออุปกรณ์อื่นมาช่วยทำความสะอาด เพราะจะทำให้หน้าระคายเคืองได้ จำไว้ว่า หน้าที่มีสิวอักเสบนั้น จะต้องดูแลผิวหน้า อย่างทะนุถนอม เพื่อไม่ให้สิวอักเสบลุกลามออกไป 

4.  4. ล้างออกด้วยน้ำเปล่าให้สะอาด

5.  5. ใช้ผ้าขนหนูที่อ่อนนุ่ม และสะอาดซับเบาๆ ไม่ควรขัดหรือถูแรงๆ เพราะจะเกิดการระคายเคืองผิว และควรซักทำความสะอาดผ้าขนหนูที่ใช้เช็คหน้าบ่อยๆ เพื่อหลีกเลี่ยงฝุ่นละออง หรือเชื้อแบคทีเรีย ที่มาจากผ้าขนหนูได้

แค่นี้ก็เสร็จสิ้น การทำความสะอาดผิวหน้า เพื่อเตรียมผิว สำหรับทายาแต้มสิว เป็นลำดับถัดไป

อ้างอิงข้อมูลจาก/ Source:  How to Wash You Wash The Right Away/Acne.org, http://www.acne.org/wash-face.html